ich würde da auch zur Entspannung raten -
Man kann überall starten ohne das man "negativ" auffällt - ist wie beim Laufen, auch wenn man 5 Stunden für den Marathon braucht, kann man starten
Voriges Jahr stand ich an den Startlinie einer LD und einer MD und hatte zufällig jeweils etwas nervöse newbies ("das ist mein erster Wettkampf") neben mir, geht alles... -
Was hilft ist: die Abläufe sich klar machen und soviel fragen wie es nur geht, wenn etwas unklar ist.
ich höre so raus, das Schwimmen wohl das größte Thema ist: Wie wäre eine Teilnahme an einen der wenigen Duathlons die es noch gibt, um mal in den Mehrkampf reinzukommen?
m.